1与持球人保持适当距离防守足球，维持一步半到两步的距离是更佳选择防守足球，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间2到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障3不能正面面对...