跑步时篮球变速VS变向，队员需要变换位置篮球变速VS变向，提高速度，分为变向跑侧身跑和变速跑变向跑时，突然改变方向，右脚蹬地，右脚向左侧前方跨出，加速前进侧身跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球篮球变速VS变向的方向，观...