踢足球中后卫(踢足球中后卫怎么踢)

1、足球皇帝贝肯鲍尔排在这个位置当之无愧还被称为“凯撒大帝”的贝肯鲍尔球技出众，足球智商高以及领袖气质不凡贝肯鲍尔是足球史上之一位能将防守上升到艺术层级的球星，踢足球中后卫他唯美从容的踢球方式和出神入化的组织调度更是让人心旷神怡，并且踢足球中后卫他开创了“自由人”战术踢法贝肯鲍尔参加过19661970和1974年世。

2、1争头球中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员2贴身紧逼中后卫是门将身前的最后一道防线，因此在对方前锋拿球时，贴身紧逼对方，让对方没有转身的机会以及传球的角度往往能。

3、中后卫的位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置防守 1占据有利位置，力争占据内线靠近球的一侧，与对手保持合适的距离，将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度，对手只要有可能接球。

4、足球场上踢好中后卫的技巧一位置感 这是中后卫最重要的素质人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋而踢足球中后卫你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是踢足球中后卫你所要具备的天赋无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了李玮峰。

5、首先个人认为踢中后卫要有以下几点之一就是预判意识这就是指如果你的队友在防守某一位球员时，你要预判对方的传球路线，然后截住对方的传球这就要求楼主要提高预判意识第二就是反应速度，个人觉得这是中后卫最重要的能力之一~因为一般的前锋的速度都不会很慢，他们经常会用速度或爆发力来。

6、要对抗对方，首先要有速度吧，能跟得上，速度极好的中后卫能让对方前锋很吃力的，无论做什么动作，中后卫跟得上会大大消耗对方前锋体力当然速度不够没关系，技术好也可以，当对方前锋试图带球过你时，能够准确出脚，将球抢断，也没问题，这就是中后卫的技术若是出脚不够精确也没关系，只要你随着。

7、一般人不能踢中后卫中后卫的职责就是用来拦截对方球员的进攻，并且一般是除了守门员之外的最后一道防线一般对方参与进攻的球员，大多都是身材比较高大的前锋，如果身体比较矮小的话，会在头球方面非常吃亏，而且不能进行合理的身体对抗，会被对方直接生吃过去。

8、1热身一定要做好，比赛开始10分钟要特别注意动作，这个时候身体有时候僵硬，稳重为好2防守的时候注意观察对方拿球的人动作，他要是中场附近从容拿球的话要注意他打你身后，你要慢慢退后，要是不是从容拿球你要注意他的动作预判下往哪里传球，适当封住对方前锋和他的传球路线3，对方甩开边后卫。

9、瓦拉内是世界上非常年轻的足球后卫，而且在瓦拉内的足球生涯中取得的荣誉无数，虽然在很多赛季中，瓦拉内由于自己队伍原因不能够发挥自己的实力，但是也没有就此放弃十范迪克 范迪克是非常优秀的顶级中后卫，很多足球运动员都会把范迪克当做自己的学习榜样，在赛场上范迪克能够引导自己的队友，组织各种各样的。

10、在即将过去的这几年里，维尔通亨已经凭借着自己的能力逐渐发展成了世界顶级的中后卫之一甚至是英超最重要的后卫，他的风格十分强硬，压迫感也非常的强8胡梅尔斯 胡梅尔斯是一个沉着冷静的足球运动员，在足坛历史上是控球更好的后卫之一他曾经帮助德国获得欧青赛冠军，还担当过世界杯主力中卫。

11、训练 *** 的话更好看看教学视频，或者是买书看看防守意识的话，更好在不断的比赛中去锻炼，左脚不灵活，踢足球中后卫我觉得用颠球来训练，虽然很难，但是可以训练球感开大脚时候，眼看着球，以一只脚为支撑点，另一只脚大幅度摆动，脚面绷直，脚趾紧缩，防止提到地面受伤。

12、1如果当中后卫，要有一定的身高，身体要结实硬朗，在抢身位时不会吃亏，反应要快，判断球的落点要准，头球到家，不单会解围，还应在断球后准确传球发动反击，和门将要配合默契，经常指挥一下队友的站位，切莫在禁区内做危险的铲球动作2若是当边卫，则一定要有速度有体能，助攻能力强，长传。

13、你犯规的任意球也可以直接射门高球往前顶，记住，你就是一面墙注意解围，对方压的太紧，周围又没人，就往边线或前场踢所以， 我不同意没经验的踢后卫，因为我是守门员，我最信任的就是我的中卫 进攻时把球传给中场或者边后卫，不用参与直接进攻，中后卫离前场还是太远，没必要大脚，因为你的。

14、班级踢中后卫防守首要的作为最后一名防守队员不要失去位置和贸然上抢，不要认为自己有争头球的实力，这样更容易失去防守位置不要怕被闷，不要在对方出球时张开手臂注意盯人而不是跟着求来回跑，选定你要盯的人不要和他相距太远还有就是断球之后快速出球，或者给边后卫边前卫，或者直接大脚开到。

15、一中后卫踢球的位置上注意事项，首先我不是踢中后卫，但我认为应该 尽量一脚出球 ，当队友球 传给你的过程时候 ，你就应该 看清 敌我球员的位置 ，做好传球位置选择，知道那边球 是传的 更佳位置，再好一点 的话 做到预判敌我队员走位，并且及时跑位然后及时分球，做到传球失误 就看是赶紧。

16、~一半八字脚~一半丁字脚~防止窜裆~防止对手利用速度从你左或者右侧突破~~\x0d\x0a3 ，再就是气势~~你擅长卡位身体肯定不差~~这你就右气势的资本~~不要怕也不能怕~~\x0d\x0a4 ，中后卫一对一最怕速度型球员~~要提前紧逼~把他往角落里赶~~逼死他~~关键时候可以球过人不过~~。

17、我在大学踢的边后卫，分享一点经验高手勿喷首先对面前锋和边锋配合来过你们的时候，他俩之间肯定要传球，盯紧他的位置能传给谁，然后另外一名后卫盯紧另外一个人同时注意你这边，这样他们传球就有机会断球第二你防人的时候可以用身体接触他，在不犯规下不让他过你第三在对方前锋进去你们禁区。